18 mai 2017
Banana bread
Une petite recette pour une petite faim sans culpabilité ( il n'y a pas de gras pas de sucre)
Il vous faut:
-3 bananes mûres
-2 oeufs
-150 g de fromage blanc 0%
- 65 g de flocons d'avoine
-30 g d'amandes.
- 1/2 sachet de levure
- quelques gouttes d'extrait d'amande amère
Vous mixez les bananes et vous ajoutez les oeufs ( la prochaine fois je monterai les blancs en neige) ,le fromage blanc, les flocons d'avoine, l'amande amère, la levure puis les amandes ( je pense qu'il faudrait les concasser)
Vous versez dans un moule à cake et vous faites cuire 30 minutes.
Le résultat est fruité , délicieux.
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